Geen prietpraat, maar ProudPraat! In deze videoreeks spreken we over onderwerpen waar wij zelf mee hebben geworsteld. Zoals bijvoorbeeld het tellen van calorieën. Het is zo ongeveer het eerste dat je jezelf aanleert tijdens een eetstoornis, maar ook het eerste waar je weer vanaf wil op het moment dat je wil herstellen. Niet makkelijk, maar wel mogelijk! In deze video deel ik 6 tips die je hierbij op weg kunnen helpen.
Wil je meer ProudPraat? Meer dagjes mee of liever proefvideo’s? Neem dan eens een kijkje op ons Youtube Kanaal.
Hoe ga jij om met die eeuwige telmachine in je hoofd?
Wat helpt jou bij het loslaten van die controle?
♥
Deze blog en video kwamen oorspronkelijk online in 2019
Geef een reactie